Hockey programs · Level 1 of 3 · Beginner

Rising Stars

First strides. First goals. Lots of fun.

  • Ages 10 and underwho it's for
  • From $9.99sessions, bundles and plans
  • 15 optionson-ice, off-ice, solo or group
  • Recapa summary after every session

What they work on

  • Puck control
  • Skating balance and agility
  • Basic defense
  • Game rules
  • Teamwork
  • Positions on the ice
  • Fun fitness
  • Confidence

After every session

  • Off-ice drills to practice at home
  • A checklist for the next session
  • What they learned today
  • Nutrition tips for energy and growth
  • Books and resources to learn more
Right level? Take the 3-question quiz
Good to know before you book

Rink fees (ice time, maintenance) are not included in the price.

If a session has no time listed, it is billed per hour, except items like the positioning session and the off-ice training plan.

Read the full program details

Programa de Treinamento de Hóquei no Gelo para Iniciantes de 10 Anos ou Menos

Dê o pontapé inicial na jornada do seu filho para se tornar um jogador de hóquei excepcional com o nosso Programa de Treinamento de Hóquei no Gelo para Iniciantes, desenvolvido especialmente para jovens atletas de 10 anos ou menos. Este programa é uma oportunidade fantástica para seu filho descobrir o emocionante mundo do hóquei em um ambiente positivo e envolvente. Seja escolhendo sessões individuais ou pacotes flexíveis, cada experiência criará a base para o sucesso futuro no gelo.

Por que escolher nosso programa? Em nosso programa para iniciantes, focamos no desenvolvimento de habilidades essenciais de hóquei e em uma compreensão sólida do jogo. Com a orientação de nossos especialistas, seu filho ganhará confiança enquanto aprende a jogar hóquei da maneira certa! Não se trata apenas de se divertir; trata-se de preparar o terreno para a excelência.

Principais áreas de habilidades abordadas:

  • Controle do disco: Ensine seu filho a manusear o disco de forma eficaz e confiante.
  • Habilidades defensivas básicas: Ajude-o a aprender como defender e apoiar seus companheiros de equipe.
  • Introdução às regras do jogo: Familiarize-o com os fundamentos do hóquei.
  • Trabalho em equipe: Promova a cooperação e as habilidades sociais por meio do jogo em equipe.
  • Atividades físicas divertidas: Envolva-o em exercícios que desenvolvam força e coordenação.
  • Desenvolvimento da autoconfiança: Cultive a autoestima por meio da prática de habilidades e das conquistas.
  • Fundamentos das posições: Apresente-lhe as diferentes funções no gelo.
  • Habilidades de movimento: Melhore o equilíbrio e a agilidade para patinar melhor.

Ao final de cada sessão, você receberá um resumo detalhado que inclui:

  • Exercícios de treinamento personalizados fora do gelo e recomendações de prática.
  • Uma lista de itens a levar para a próxima sessão.
  • Uma visão geral das habilidades aprendidas durante o treinamento.
  • Sugestões de hábitos alimentares para aumentar a energia e o crescimento.
  • Recursos valiosos, incluindo livros e materiais, para aprimorar o conhecimento de hóquei do seu filho.

Emocionantes oportunidades de progressão! À medida que seu filho desenvolve suas habilidades, oferecemos pacotes de treinamento adicionais que farão sua jornada no hóquei avançar ainda mais. Nossos programas progressivos são projetados para mantê-lo engajado e desafiado à medida que melhora, garantindo que ele esteja sempre trabalhando em direção à excelência. Tenha em mente que, à medida que as habilidades avançam, os pacotes também avançam — mas o investimento vale muito a pena para o sucesso futuro do seu filho!

Observação: Se o tempo não estiver listado, o produto será cobrado a uma taxa por hora, exceto para produtos específicos, como o plano básico de posicionamento e treinamento fora do gelo. Taxas adicionais da pista (ex: manutenção, tempo de gelo, etc.) não estão incluídas no preço do programa.

Não perca esta oportunidade incrível para seu filho abraçar a alegria do hóquei! Inscreva-se hoje mesmo e assista-o se tornar o jogador que ele aspira ser, tudo isso enquanto se diverte muito no gelo!

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