Pacote de Habilidades e Exercícios para Iniciantes

Este pacote foca no desenvolvimento de habilidades essenciais de hóquei por meio de uma combinação de sessões de treinamento dentro e fora do gelo, proporcionando uma abordagem equilibrada para o desenvolvimento.

O pacote inclui:

1. Sessão de Habilidades para Iniciantes (1 Hora no Gelo):

   • Foco nos fundamentos de patinação, manejo do taco e chute.

2. Plano de Treinamento Fora do Gelo:

   • Exercícios semanais elaborados para complementar as habilidades desenvolvidas no gelo.

3. Sessão Personalizada de Feedback de 30 Minutos:

   • Treinamento individual focado para abordar áreas específicas de melhoria.

Benefícios:

• Desenvolvimento Holístico: Combina treinamento dentro e fora do gelo para um aprimoramento abrangente das habilidades.
• Prática Regular: Incentiva a prática consistente com planos estruturados e feedback.