ホッケー スキル スポットライト

スティックハンドリング

エリート・ダイヤモンド・アイスホッケー・アカデミー初の「ホッケー・スキル・スポットライト」投稿では、パックコントロール、ディフェンダーの回避、得点機会の創出に不可欠なスキルとして、スティックハンドリングを取り上げます。主なポイントは、正しいグリップを保つこと、手をリラックスさせること、顔を上げること、そして体の使い方を意識することです。練習方法としては、静止した状態での8の字ドリブル、障害物コース、オフアイス・エクササイズなどが推奨されます。コーチのクリスは、毎日継続して練習することで、パックコントロールと選手の自信が大きく向上すると強調しています。来週はスティーキングテクニックに焦点を当てますので、お楽しみに！